Förövrligt gick det bra på Praktiken, stod emot de goda (onda) mackorna osv. Stolt över mig själv! När jag kom hem åt jag Kvarg. Nu sitter jag och suger på några Läkerol sockerfri. DEM är ett tips när man är sötsugen! Finns ju mååånga olika smaker och så, funkar ibland för mig iallafall!   

Min mamma kommer hem runt fem idag, då skulle vi hitta på något jag och hon, det blir väl att gå en lång promenad och prata allt mellan himmel och jord kanske. Tycker jag är rätt mysigt faktiskt! Senare ikväll runt åtta-nio går jag ut på en 30 minuter powerwalk, som jag nu fram igenom ska försöka med att göra varje kväll. Så skönt också att rensa tankarna och göra av med lite energi på kvällen när man ska gå och lägga sig. Man sover så gott! Och att det ger goda resultat på kroppen. Efter min powerwalk ska jag köra lite situps, ryggövningar, "rumpövningar", armövningar osv!

ETT TIPS för er som inte vet! Man ska aldrig göra massa situps om man INTE tränar RYGGEN också, det är viktigt! Plus att det ger bättre resultat. Men det visste väl de flesta innan..? Hihi.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag äter ju antidepressiva medicin. Har tänkt att börja med bantningspiller som man beställer hos gymgrosisten (stavning?) det står att man inte ska äta det om man äter antidepressiva.. men jag menar, vad är de farliga??  någo som vet vad som kan h...

  MÅSTE BARA LÄGGA UPP DENNA BILDEN. DRÖMKROPPEEEEEEENNNN!!! ÅH DET ÄR JUST DEN KROPPEN JAG VILL HA. SKA FANEME NU STRÄVA EFTER DEN.. SMALA BEN, MAGEN <3333 ÅHH den ska bli min. Vart bara tvungen att säga de... ...

Hej, det var ett tag sen! Haha, nästan så att jag skrattar när jag ser att jag har 1-3 besökare per dag. Haha pinsamt.. Men det är ju inte så konstigt kanske när jag inte bloggar :)   För ungefär 3 mån sen så köpte jag en våg på IKEA för 39 kr,...

  Och hur snygga ben har hon inte :( kolla bara knäna... FUCK   ÄTIT FÖÖÖÖÖÖR mycket två dagar i rad nu, TVÅ DAGAR??? över 5500 kcal på båda????? FYFANAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA........ HATAR DET HATAR DET.. Har aldrig skurit mig förut i ha...

36 läsare idag hittills och ingen av er kommenterar..lite synd.. Funderar på att lägga ner den lika gärna... ...