Nu har jag precis varit och gått en LÅNGSAM promenad på 5 km, hade sällskap så därför gick det inte så snabbt..

Men idag till frukost åt jag:

1 msk Turkisk yoghurt

2 msk Kvarg

1 msk blåbär

2 st äggvitor

½ Fincrips

1 tsk feta ost

Sen tog jag två nektariner och ett äpple

Nyss åt jag en stor lunch, köpt kyckligsallad utan dressing, den bytte jag ut mot Turkisk yoghurt, rekomenderar! Jätte gott.

Uppdaterar senare med vad jag ätit mer :)