Förut skulle jag ju varit ute och joggat, och ja så blev de också. MEN HELVETE VAD DÅLIGT DET GICK. Går ju inte att andas i den här luften som är ute nu. Kan det inte bara bli lite kallare ute..

Och visste ni att när man fryser så ''krymper'' man, på något vis. Och de stämmer faktiskt, har jag märkt själv. Så jag älskar höst...

Imorgon om vädret tillåter ska jag promenera, 5 km. Inte mycket men de är alltid något.. Senare idag kanske jag ska göra lite gympa hemma..

Och idag har jag sammanlagt ätit:

Ett fincrips (20 kcal)

Massa glas Cola Zero

Kyckling med lite wok grönsaker (ca 250 kcal)

Två morötter (100 kcal)

Ett äpple (60 kcal)

Två nektariner (100 kcal)

Lite turkisk yoghurt med fetaost (150 kcal)

= ca 680 kcal, ja jag är rätt så nöjd, förutom träningen.

Perfekt..

Idag vaknade jag 11:20, skönt att sova ut lite.

Hittills har jag ätit:

Ett halft Fin Crips med feta ost (30 kcal)

En kopp kaffe

Två glas Cola zero

Det känns faktiskt bra än så länge, bara suttit framför datan sen jag vaknade dock. Men, ska ut och springa snart. Ska springa 4 km. Inte så mycket men det är alltid något :)

Idag får jag se vad jag äter, inte mycket iallafall. Har tänkt mitt matintag runt 500 kcal. Får se hur de blir med det, med tanke på att jag åt så mycket igår så känner jag att jag inte vill vräka i mig idag..

Jag gör ingenting på dagarna, sitter vid tvn, sitter vid datan, äter, går på toa och sover. Ända jag gör typ?

Jag har kompisar, jag vill komma ut med kompisar. MEN det som förstör det, är att jag skäms så över mig själv. Jag vill inte visa mig. När jag vägde 49-50 var jag stolt över mig själv. (Har varit nere på 39) när jag hade anorexi. Men dit vill jag inte igen. Nu väger jag ungefär 56 kg. FÖÖR MYCKET. Vill väga runt 50 igen, men det ska jag klara. Jag vill vara stolt över min kropp och komma ut med kompisar. Jag vill ha en kille. Som vill visa upp mig för alla sina vänner, utan att skämmas.

ÅÅÅÅ  jag vill bara vara smal, smart och snygg.

Men nu tar jag mig i kragen och går ut och springer. Uppdaterar sen igen.

Tänk om man såg ut som henne.

KUUUUUUK.

Har ju ätit så jävla bra två dagar nu, och hållit det typ. Men idag åt jag en stor fet 500g risgrynsgröt 600 kcall!!!!!!!!

Tre feta mackor med massa smör. Massor med mjölk och ONÖDIGT mycket frukt. HAAAATE. Imorgon vill jag bara dricka.. nästan. Kaffe, fun light, cola zero, citron vatten osv.

JAG VILL VARA SMAL. FUCK.

Tänk om man vore smal, smart, snygg och sexig. Alla saker på S dessutom.

Give me the bodys

Idag mår jag inte bra.

Snälla ge mig kommentarer! Saknar dom ;(

Ni får mig på bättre humör... snälla.

Nu ska jag åka och handla.

Ska blandannat köpa:

Fun Light

Cola zero

Läkerol, kanske..

Frukt: Äpple, kiwi och morötter

Tonfisk

Kvarg och Turkisk yoghurt

Yoggi mini

Något mer som ni kan föreslå...?

Frukost: 2 cm fetaost + fun light

Lunch: kvarg med tonfisk, blåbär och ett äpple + fetaost

En timme efter: En brödbit med smör och en banan + röd mjölk

Min dag i matväg har gått bra, tills jag FAILA TOTALT. HELVETE KUKKKKKK.

BRÖD? VAD TÄNKER JAG MED?????

Imorgon vill jag bara dricka kaffe, cola zero, citronvatten och äta fetaost. Frågan är om jag klarar det.

MEN VAD FAN, DEN DAGEN HAR INTE REDAN VARIT. DÅ ÄR DE JU ALDRIG FÖRSENT?

Om jag inte dör inatt vill säga... nej fy.

Har ni klarat fasta någon gång? Isåfall hur många dagar...? Kanske ''bara'' en dag? .... själv har jag aldrig klarat det. Hate.

Idag hittills har jag ätit:

2 msk Keso

2 msk Turkisk yoghurt

½ Fincrips

En liten bit fetaost

Tre vindruvor

Försöker som sagt äta så mycket protein som möjligt.

Nu ska jag ut med en kompis, vet inte vad vi ska hitta på.

Gör fler inlägg senare också, om vad jag äter och kommer äta.

Nu ska jag ta några vindruvor och lite fetaost som mellanmål.

(Försöker äta var 3:e timme) så att jag håller en jämn blodsockernivå.